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바나나는 장 건강과 빈형 완화에도 좋으니 시험기간 건강 챙기는데 제격입니다 10분이라도 쪽잠 자야 합니다 엎드려서 자는건 좋지 않지만 시험 기간 어쩔 수 없이 쪽잠을 자게 됩니다 그럴땐 머리 쪽에 담요나 두꺼운 책을 받쳐서 경추에 부담이 가지 않도록 해주세요 가슴에 주는 압박이 덜해서 엎드려 잘 때 생기는 소화불량 증상을 완화하고 있습니다.